Un bain de forêt (traduction du japonais shinrin-yoku, littéralement « s’immerger dans l’atmosphère de la forêt ») est une pratique née au Japon dans les années 1980. Elle consiste à passer du temps en forêt, en pleine conscience, pour se reconnecter à la nature à travers les cinq sens, sans objectif sportif, mais plutôt dans une démarche de relaxation et de ressourcement. ​ De nombreuses recherches, notamment japonaises, coréennes et européennes, ont observé des bienfaits