Dans un lieu de calme, un weekend centré sur le corps, avec une combinaison inédite de sophrologie et de nutrition.
Marquez une pause, affrontez votre épuisement, et repartez avec des outils efficaces pour vous protéger et retrouvez un élan de vie à long terme.
Participants: 10 personnes max.
Quand ?
Du samedi 01/03 de 9h30 au dimanche 02/03 à 17h.
Où?
“Sur le chemin”, maison de soin holistique située à Virginal
Prix:
Ce montant comprend les ateliers, les repas et le logement.
En chambre double : 385 EUR
En chambre simple: 410 EUR
Maya Dedecker
Thérapeute en nutrition
Thérapeute et formatrice en Profilage alimentaire, je suis spécialisée dans la personnalisation de l’alimentation en fonction des forces et faiblesses de chacun.
Tout un pan de mon travail est consacré à aider les personnes en situation d’épuisement par l’alimentation.
Vous recevrez les bases alimentaires et les clés concrètes pour retrouver l’énergie grâce à l’alimentation
Marie-Françoise Lefèvre
Sophrologue
La sophrologie est une pratique psycho-corporelle qui combine des techniques de respiration, de relaxation musculaire, de visualisation positive.
Mes séances guidées vous accompagnent dans des exercices spécifiques adaptés aux besoins de chacun. Les outils reçus vous permettent de prolonger l’accompagnement chez vous.