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« Marie-Francoise a accompagné mon fils durant quelques séances de sophrologie. Elle a pu lui donner des outils avec gentillesse et pédagogie afin de l’aider à gérer ses émotions. Un cocon de bienveillance pour les enfants et une excellente communication avec les parents !»
FIONA, maman de Arthur, 6 ans
Témoignages
« La sophro, c’est pour moi une découverte à l intérieur de soi qui se fait grâce à la respiration. Cela m’a apporté beaucoup de réflexion quant à ma vie actuelle remplie de stress. Grâce à ces séances je me suis promis de prendre du temps pour moi pour réussir à me gérer.»
ELIA, 16 ans
« Superbe expérience, que je ne peux que plébisciter. Marie-Françoise vous emmène vers la relaxation avec délicatesse et bienveillance. Après une séance, je me sens pleine d'énergie et prête à affronter la suite de la journée. Les séances sont un réel bonheur.»
EVELINE, 58 ans
Ancre 1
«Marie-Françoise m'a apporté une boîte à outils que je peux employer à tout moment dans ma vie quotidienne pour mieux gérer le stress et les épreuves que je vis, et de la confiance en moi»
BRIGITTE, 62 ans
"J'ai eu l'opportunité de suivre des séances avec Marie-Françoise, elle est fantastique. Je souffre d'hyperstimulation et de stress, et elle m'a apporté calme et détente en douceur. Elle est très compétente et m'aide à trouver ma paix intérieure en toute sérénité
SIMONA, 50 ans
"La sophro allège ma vie, me permet de me déconnecter. Je relativise, je me permets plus de détente. Je ne vis plus dans le Il faut... Je dois..."
SHU-MIN, 47 ans
"Les personnes de mon entourage trouvent que l'accompagnement m'apporte un bien fou!"
JULIETTE, 42 ans
"J'invite tout le monde a essayé: prendre soin de soi, s'offrir ce moment. C'est merveilleux.
CATHERINE, 50 ans
Marie Françoise est une personne solaire et bienveillante. Les séances de sophrologie que j'ai pu bénéficier auprès d'elle m'ont beaucoup aidé à trouver de l'apaisement. Elle m'a permis de trouver les ressources en moi et appris les outils pour traverser les moments plus difficiles. Pendant ces séances j'ai pu me recentrer sur l'essentiel et profiter du moment présent.
CHANTAL, 52 ans
"Les séances m'ont appris à rester calme face aux difficultés et aux aléas de la vie. Je gère mieux mon quotidien, je me sens plus sereine. "
INÈS, 44 ans
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